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孩子在家上网课,不注意这两个姿势,小心近视和斜视眼

来源:昆明眼科医院 2020-02-24 次阅读

  受新型冠状病毒肺炎的影响,让这个寒假时间延长,而禁止外出的规定让时间变得漫长,很多事情都被耽误了。

  比如,学校开学时间,为避免加剧疫情的严重性,多地学校都纷纷推迟了开学时间,虽然学校的正式课都停止了,但为了不影响教学进度,各地也纷纷使用网课开始授课。

近视的症状

  从利的方面讲,跟进了教学进度,不耽误学习;从弊的方面讲,增加了学生的用眼负担,尤其是课后,没有注意用眼休息的孩子,眼睛易因过度使用而诱发小儿眼病。所以,建议家长们应在平常生活中注意孩子的用眼姿势,及时发现异常,可避免小儿眼病的发生。

  眯眼可能是近视的早期表现

  在这个特殊的假期,孩子不管是上网课还是放松娱乐,都会长时间使用电子产品,这样的行为如果不控制用眼时间,容易使眼睛近视,再加上放假期间孩子睡眠、饮食不规律等因素,更是增加了近视发生的风险。

  近视是指由于眼球过长,光线只能聚焦在视网膜前面,而非视网膜之上,导致看远时感到模糊,看近时比较清晰。一般来说,低于600度为轻中度近视,600度以上为高度近视,1000以上是病态性近视,近视度数越高,患上并发症机会也越高。因此,建议家长们要多关注孩子的视力情况,多关注孩子在用眼过程中是否有眯眼的习惯,这是近视的一种表现。

矫正近视

  也许不少家长认为“近视即等于戴眼镜”。其实不然,不是所有的近视都需要戴眼镜矫正,因为孩子在刚开始出现近视状态时,多属于假性近视。假性近视是由于各种原因导致睫状肌的持续收缩,过度调节,形成调节痉挛,使晶体屈亮度增加,让眼球暂时处于近视状态。只要改善用眼习惯,多注意休息,近视状态就可以消失了。

  要知道孩子是真假近视,只有通过医学散瞳验光才能分辨出来,所以如果发现孩子开始眯眼看东西时要及时到院进行干预。疫情期间,未能及时到院散瞳眼光检查,建议监督和改善孩子的用眼时间、姿势、睡眠时间、饮食习惯等等,减轻孩子的用眼负担,能够降低近视的发展进程和预防近视的发生。

  歪头看电脑、电视,警惕斜视眼

  相信不少家长们也曾经为孩子看电视、电脑时有不由自主的歪头看屏幕的姿势而感到费解。出现歪头的姿势,是因为看电视、电脑太久,感觉视觉疲劳,孩子又不舍得休息,为使两眼看得更清晰些,不得不让眼内肌过度调节,或用不正常的头位姿势来增加视觉的清晰度,于是便不由自主地歪头,这样的姿势表现上看没什么大问题,但实际上歪头容易造成斜视眼,也就是“斗鸡眼”。

斜视眼治疗

  从外观上,它可影响孩子的外貌,易遭到同学们的嘲笑,影响心理健康,有自卑心理;从眼健康上,可影响诱发弱视或者逐渐丧失立体视觉功能。所以,当孩子出现歪头看电视、电脑或是双眼看东西不对称时,应及时到院检查,接受矫正。疫情期间,可在网上与医生进行沟通,待疫情得到缓解时,做好防护措施,尽快带孩子到眼科医院检查。