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坐上教室的“黄金C位”,真的能预防近视?

来源:昆明眼科医院 2023-09-26

开学季,很多家长都认为教室第三、四排位置最好,正对着黑板,距离正好,眼睛不吃力,孩子不容易患上近视。如果孩子坐得太靠前或是在两侧,容易诱发近视或斜视。因此,家长们都想让自家孩子坐在教室的“黄金C位”。昆明眼科医院小儿近视防控专科医生表示,孩子在教室坐近坐远、坐中间或两侧,对视力影响没有那么大。

从视光学来说,眼睛在看相距5-6米处的物体时,基本无需动用眼肌调节,物体就能很好地成像在视网膜上。但在观察5米以内的物体时,需要通过眼肌的收缩调节,物像才能落在视网膜上。因此,物体离得越近,眼肌收缩程度就越强,相应的负担就越重,患上近视的概率也会更大。

但近视形成的根本原因是长时间近距离用眼,在日常生活中,用眼距离在30厘米以内的活动都属于近距离用眼,例如阅读、书写、使用电脑、手机等。而坐在教室第一、二排,离黑板有一段距离,远远达不到所谓的近距离视物,并不会引发近视。

此外,家长对“孩子坐在教室两侧,容易患上斜视”的担心也是多余的。斜视是指眼外肌协调运动失常导致双眼不能同时注视同一物体。斜视发生时,可能出现将一个物体看成两个影像。昆明眼科医院小儿近视防控专科医生提醒,坐在两侧并不意味着眼睛斜视看黑板,更不会导致斜视的发生。斜视的成因,有先天的,后天的外伤、高度屈光不正等情况,都可能导致斜视。近视的人更容易斜视,如果孩子已经近视了,重要的就不是位置,而是配镜了。

昆明眼科医院温馨提示:比起纠结教室的座位,家长们更应注意孩子看东西是否喜欢歪头、挤眉弄眼,或在疲惫时出现眼珠偏斜的情况。如果孩子反映自己看黑板很吃力,一般是已经近视或是形成假性近视,请带孩子到正规眼科医院进行检查,并建立屈光发育档案,实时监测孩子眼部发育情况。