眼睛融不入沙子，只要沙子飘进去了，就让我们感觉不适。干眼症在眼病中算不上大病，但我们也不能忽视它，眼睛干涉只是干眼症中常见的症状表现，如果我们不加以重视或尽早干预，由于眼泪长期不足可导致角膜上皮角化，严重缺泪时，还会致感染发炎和角膜溃疡，甚至可能会造成眼睛失明，因此，大家别以为干眼症就是小病，就会轻视和不重视。

　　干眼症到底怎么回事

　　眼科临床指出，干眼症是指任何原因造成的泪液质或量异常或动力学异常，导致泪膜稳定性下降，并伴有眼部不适和眼表组织病变特征的多种疾病的总称，又称角结膜干燥症。由于导致干眼症的病因很多，在治疗时先明确引起的干眼病因，再做下一步的诊治。干眼症常见的症状包括眼睛干涩，有异物感，会痒，容易疲倦，畏光，分泌物粘稠，对外界刺激很敏感，暂时性视力模糊等。那么干眼症可以预防和治疗吗?

　　干眼症可以预防吗

　　1.对于长时间接触电脑工作的，应做到劳逸结合和，不宜长时间使用电脑及其他电子产品。

　　2.有佩戴隐形眼镜的朋友，不要长时间的佩戴。

　　3.不要时间的在空调环境下工作。

　　4.保持充足的睡眠，不要熬夜。

　　干眼症要怎么治疗

　　干眼病是慢性疾病，多需长期治疗。那么干眼症有哪些治疗方法，除了西医治疗外，中医也可以治疗该病，而且效果还不错。

　　人工泪液

　　针对干眼症治疗，目前主要还是以人工泪液的补充为主，来弥补自身的泪液不足。如患有局部炎症反应时可用抗生素类的眼药水，尽量使用不含防腐剂的人工泪液。

　　中医治疗

　　中药治疗干眼症多以补血养肝、滋阴清热明目的药物进行治疗，但中医治疗干眼症讲究的是辩证调理过程，需要长时间的治疗，没有西医西药治疗效果那么快，治好干眼症需要时间，效果慢，但副作用少。

　　中医治疗的方法：主要以睛明、三阴交、合谷、太冲、太溪为主穴，辅助艾灸、中药熏蒸，按此主穴及三才轻盈进针法，连续治疗5次。

　　食疗

　　对于长期干眼症患者来说，平时多吃蔬菜水果等富含维生素的食物，改善患者的营养状况，防止继发感染。如牛奶、含胡萝卜素的蔬菜、鸡蛋、鱼等食物;菊花茶能让人头脑清醒,双目明亮,特别对肝火旺,用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。

　　温馨提示：眼睛干涩不舒服症状，要加以重视和预防，不要以小病酿成大病。鉴于长期干眼症的患者应医院进行检查并诊疗。干眼症有很多不同的类型，引起干眼症的病因不同，所以要查明病因，然后对症治疗。不要随意使用眼药水，有些是含防腐剂的，不但没治好，反而加重病情的进展。