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上班了!怎么快速调整眼睛到工作状态,避免干眼侵扰

来源:昆明眼科医院 2021-02-19 次阅读

  是的,今天你最不想听到的话就是:初七到,假期结束,要上班了!

干眼症的症状有哪些?

  想必许多人面对上班这件事,一定有苦说不出。

  毕竟假是真的放了,而假期里的放纵生活,让自己难以及时调整到上班状态,精神和眼睛更是疲惫不堪,该如何是好?是任由时间自己变好,还是要采取什么措施去调整一下?

  任由时间变好,可能会诱发眼表疾病

  很多人遇到眼睛疲惫的情况,总是不给予足够的重视,认为多忍忍就会变好。但恰恰相反,大多时候“忍”反而容易诱发眼病,例如在现代人身上常见的干眼症。

  干眼症是一种泪液与眼球表面的疾病,成因众多。有原发性因素,即先天性无泪腺、年纪增长导致泪腺功能退化等引起;继发性因素,由炎症引起,如自律神经失调、配戴隐形眼镜、服用一些药物、长期滴用眼药水等;环境因素,如长期使用电子产品、熬夜用眼、眼睛过度疲劳导致。

眼睛干涩、有异物感是怎么回事?

  对于现代人来说,多是因为环境因素引起干眼症。它的症状往往是从眼睛干涩开始,其他症状包括容易疲倦、痕痒、有异物感、灼热感、眼皮紧绷沉重、分泌物黏稠等;若是较严重的干眼症,结膜会红肿、充血、角质化、角膜上皮破损而有丝状物黏附,长期下去会发生角、结膜病变,影响视力。

  所以,各位小伙伴遇到以上的情况,可千万不要怠慢,要及时到眼科医院检查一番,才能避免干眼症的困扰。

  干眼症看似普通眼病,实则非常扰人心

  一旦患上干眼症,就要做好战斗的准备,因为它是一种慢性病。

  所谓“慢”就是恢复期比较长,并有时好时坏,反反复复的特点,非常干扰正常生活用眼需求,例如上班、学习、看书用眼时间才没多久,眼睛就有干涩感、疲劳感,分散注意力,影响做事效率。

  因此,特别建议有长期用眼习惯的小伙伴,要好好爱护眼睛,并定期检查眼睛。

  缓解眼疲劳、治疗干眼,昆明眼科医院有妙招

  对于疲劳用眼后的眼睛来说,除了要进行健康作息习惯,在必要的时候可以通过按摩治疗来缓解眼睛的不适感。如平时眼睛容易疲劳,甚至眼睛干涩感重,可以通过干眼SPA理疗法来缓解。

  昆明眼科医院采用的干眼spa理疗法,即眼部熏蒸SPA、睑板腺疏通按摩、中药冷敷贴眼针灸3个主要阶段,每个阶段用时约10分钟,以达到为患者缓解眼疲劳和干眼不适感的需求。

干眼症怎么治疗好得快?

  在接受干眼SPA理疗前,需要先进行全面的眼检查,再由医生根据检查结果,为每位患者提供符合自身病症的个性化治疗方案及诊疗享受。

  昆明眼科医院是滇港合作眼科专科医院,医院由眼科医生林顺潮教授创办,是一家集临床医疗服务、培训及科研于一体的现代化眼科医院,拥有一支资深专业的医疗团队,汇集了国内和海外多名资历深、技术好和经验丰富的眼科医生,积极为昆明及周边地区提供优质的眼科服务!