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眼睛干涩别“干”等!勤眨眼睛、干眼SPA理疗

来源:昆明眼科医院 2020-05-27 次阅读

  我们的眼睛经常会无意识的做一个动作,这个动作就是“眨眼”,也许这看起是一个再普通不过的动作,但却对于预防干眼症却有着重要作用,而且在日常用眼中,如果有意识的增加眨眼频率,还能减轻眼睛干涩的情况。

眼睛干涩异物感重

  因为眨眼的时候可以将泪液膜均匀地覆盖在角膜及结膜上,避免或缓解眼睛干涩。但往往我们在工作、看书、打游戏、看剧的时候,精神过于集中便会不自觉地减少眨眼次数,影响泪液膜的均匀分布,长期以往下去就有可能患上干眼症。

  泪液膜健康与否,对眼睛湿润度有着重要作用

  干眼症是一种泪液与眼球表面的疾病,症状表现为眼睛干涩、容易疲倦、痕痒、有异物感、灼热感,眼皮紧绷沉重、分泌物黏稠等;如果情况较严重结膜还会红肿、充血、角质化,角膜上皮破损而有丝状物黏附,造成角﹑结膜病变,影响视力。

  当泪液膜三层组织(油脂层、水液层、黏液素层)只要有一层分泌不足或是分布不均匀,就会有泪水分泌不足的情况;如果患者有眼睑或眼球表面发炎、眼睑腺油脂分泌失调或泪液膜渗透压升高,不管泪水分泌是否充足,同样会患上干眼症。

昆明干眼症怎么治疗

  在现代生活中,干眼症患者主要分为三种类型,第一种是先天性无泪腺、年龄所致;第二种是因用眼习惯不良、环境过于干燥所致;第三种是眼睛炎症、身体疾病所致。所以,在眼睛出现干涩症状的时候,请不要认为自行买眼药水就能缓解眼睛不适,若没有针对性治疗,不仅没有起到消“涩”的作用,反而会引出其他眼部问题。

  如何缓解不同原因引起的干眼症?

  ① 先天性无泪腺、年龄所致:这一类属于原发性干眼症,轻度症状滴用人工泪液﹑睡前涂上润滑药膏﹑热敷等方法治疗。中度或以上的情况增加滴用人工泪液的次数、出门戴挡风或保湿眼镜、降低室内温度、增加湿度等方法来减少泪液的蒸发。

  ② 用眼习惯不良、环境干燥所致:一般来说,可通过改善用眼习惯和环境,便可以不药而愈,如果症状没有得到缓解,那么就应到正规眼科医院向专业医生咨询治疗方案,尽快治疗干眼问题,避免加重症。

  ③ 眼睛炎症、身体疾病所致:先治疗好眼部炎症和身体疾病才能根治干眼症。否则,不管使用多少人工泪液也解决不了问题。

  此外,干眼症患者也可以选择在昆明眼科医院医院干眼特色门诊,接受干眼SPA理疗,理疗前提供符合患者自身病症的个性化治疗方案及诊疗享受,主要分为眼部熏蒸SPA、睑板腺疏通按摩和中药冷敷贴眼三个阶段,每个阶段用时约10分钟。能够有效的帮助干眼患者缓解眼部干涩症状。