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云南昆明哪个医院看眼睛比较好!

来源:昆明眼科医院 2021-07-07 次阅读

  你最长能忍受几个阴雨天?

  最近整个云南的天气不太美,天空总是阴沉沉的,容易让人烦躁,特别是如果上下班时间段遇到暴雨,更是增添行人几分烦恼。

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  图片来自:云南气象官博

  人虽然厌烦阴雨天,但有些东西可乐出了声,那就是螨虫。为什么?阴雨天晒不了被子啊!

  我们都知道,对付床单上的螨虫,最有效的方式就是高温暴晒,如果不定期对床单进行清洗、晾晒,你知道上面会滋生多少螨虫吗?

  在睡眠时,人体皮肤直接与床单发生磨擦,因此床单上有很多脱落的死皮(喜欢在床上抠脚皮的,那就更多了...)。

  另外,皮肤也具有一定的分泌和排泄功能,人每晚睡觉时,大概会排出200ml左右的汗液,这些都为许多细菌、螨虫生存创造条件。

  一般来说,一周时间,一张普通的床就能产生500万只螨虫,而一个月不换床单,螨虫数量可达1200万。

  也就是说,睡觉的时候都可能有成千上万只螨虫在你的毛孔中进食、排便,破坏皮脂腺和毛囊,损伤毛脂器官和组织细胞,从而引起皮肤大面积炎性病变。(看看身上的痘痘、红点,是不是一阵后怕?)

  除了皮肤发炎、过敏,螨虫还容易对眼睛造成伤害,特别是以下几种常见眼病:

  ① 过敏性结膜炎

  过敏性结膜炎常见症状就是眼睛发红、瘙痒,可能还会伴有畏风、流泪、眼睛分泌物增多等症状,严重的过敏性结膜炎,可能还会影响视力,造成视力下降。

  据临床数据统计,在引发过敏性结膜炎的过敏原中,30%都与螨虫有关。

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(图源站酷海洛)

  ② 睑缘炎

  螨虫出来觅食和活动基本都在晚上,返回腺体时会把外界的细菌带入,造成睑缘炎的发生。

  ③ 干眼症

  螨虫和其代谢物会阻塞睑板腺,导致能够锁住泪液的油脂分泌不足,眼球水分流失加剧,最终形成干眼。

  ④ 麦粒肿和霰粒肿

  螨虫及其排泄物造成睑板腺阻塞,导致脂质排出困难,也是麦粒肿和霰粒肿形成的主要原因之一。

  需要注意的是,湿热环境特别适合螨虫的生存,而这几天连绵不断的阴雨天气无疑会助长螨虫的生长繁殖。像床褥、沙发、地毯、空调过滤网等都是尘螨爱藏匿的地方,因此家居环境要定时清洁,防止“病从床上来”!

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麦粒肿和霰粒肿(图源站酷海洛)

  那么问题来了,如果阴雨天晒不了被子怎么办?昆明眼科医院来告诉你正确的除螨方式!

  ★ 阴雨天除螨方式

  √ 至少每半月用热水清洗1次床上用品

  螨虫在54℃时就会死亡,可以用高于54℃的热水浸泡、清洗个人卫生用品。用凉水洗涤只能冲走部分尘螨,不能杀螨。

  √ 毛巾、凉席可用电熨斗熨烫

  对于毛巾这类常放置于阴凉潮湿处的物品,以及凉席这类不易清洗的物品,可通过电熨斗进行熨烫,每处烫10分钟以上。

  √ 不能清洗、晾晒的物品放冰箱冷冻

  螨虫生存最佳温度为20℃~25℃,相对湿度为70%~80%,干燥寒冷可致死。

  北方如果是冬季,可以把枕头、抱枕、毛绒玩具等放到室外,南方可以用保鲜膜包起来,然后放入冰箱冷冻6-24个小时,能达到不错的除螨效果。

  最后,要预防螨虫引起的眼病,环境和个人的清洁也很重要。

  首先,要注意眼部卫生。勤洗手洗脸,不用手揉眼,尽量少化眼妆,以及卸妆应干净。

  然后,要改善居住环境。去除地毯,或尽量使用短绒地毯,避免使用带软垫的家具;定期清扫室内,尤其容易积灰的角落。

  最后,要尽量保持通风。对于太阳无法照射到的室内,应经常开窗通风,保持室内干燥。