冬天气候寒冷，人体食欲旺盛，再加上出门锻炼少，许多人都开始长膘。

　　日渐增长的体重，让人苦不堪言，特别是对于糖尿病患者，正常的规律饮食、户外活动是控制血糖平稳的重要途径之一，若因为冬天的到来而打乱了这些规律，就容易使血糖不稳定，出现许多不适的症状。

　　所以，小编希望糖尿病患者能够一如往常的照顾好身体，同时也希望能够关爱眼睛，因为血糖不稳定，会影响眼底健康，眼底一旦受到损伤，就有失明的风险。

　　因此，糖尿病患者切勿忽视眼健康。

　　血糖不稳定，眼底这个区域容易“水肿”

　　我们都知道身体水肿可以是因为晚间喝水过多、饮食过于油腻和辛辣等原因造成的，而眼底水肿则是因为血糖稳定程度及高低的原因，影响了黄斑区域的健康。黄斑是视网膜的中心位置，是眼睛感光的重要部位，一旦黄斑发生病变，中心视力就会受到影响。

　　那么，对于糖尿病患者而言，为什么血糖会影响黄斑呢?

　　首先，因为糖尿病是全身代谢性疾病，控制不好会影响身体各个器官;其次，眼睛会因血糖不稳或长期处在高血糖状态，进而影响视网膜的血管，当高血糖渗漏到视网膜，就可导致视网膜中心的黄斑区域水肿。

　　根据国际糖尿病联盟的调查数据显示，将近有一成半的糖尿病患者会出黄斑水肿，如果没有接受适当治疗，当中两成半患者会在三年内出现严重的视力下降，直至失明。

　　所以，黄斑水肿这个疾病急需认识并做好预防和干预工作。

　　利用好这2种方法，轻松应对黄斑水肿

　　(1)定期做糖尿病眼部检查

　　眼底是肉眼看不见的地方，很多时候眼底出现疾病时，早期是无法察觉的，也没有任何疼痛感。而黄斑水肿在早期症状多不明显，而当发展到中晚期开始出现视力下降时，容易与其他眼疾，如白内障的症状相混淆， 因此不易被察觉以致延误诊治。

　　在昆明眼科医院主要通过做眼底检查、光学相干断层扫描(OCT)、荧光造影检查来发现是否存在黄斑水肿的情况。

　　(2)注意眼睛的异常变化

　　虽说易和白内障症状相混淆，但黄斑水肿除了视物模糊、视力下降的症状相同外，视物变形和扭曲、中央视力范围出现暗点是较明显的特征。所以，当这几个特征出现时，应及时到专业眼科医院做全面眼睛检查，如发现及早接受合适的治疗，有利于视力的健康。

　　只需药物治疗，便能控制黄斑水肿恶化

　　黄斑水肿在目前医学上还尚未有方法能使其治愈。所以，昆明眼科医院主要通过眼内注射药物，如抗血管内皮生长因子和类固醇药物，来控制病情和减低失明的风险，而且治疗后的成效都不错，如果病情比较复杂，还可以结合多种治疗方法，也能够获得良好的治疗效果。

　　昆明眼科医院温馨提醒：糖尿病患者不论患病年期长短，都应每年做眼部检查，如果是糖尿眼底病变患者，则更应多次定期检查，若发现黄斑区域发生病变，及早治疗都视力多数可以得到改善，不让正常工作和生活受到影响。